典型表現：腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻
宿便
飲食對策：水、柿子、貝類、姜黃、富含蛋白質的食物
積累後果：身體各器官功能低下，子宮肌瘤，子宮內膜異位症，不孕症
飲食對策：芝麻、綠茶、乾香菇、柑橘類、黃荳、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油
積累後果：動脈硬化，血栓
自由基
典型表現：初期沒有自覺症狀，出現黃色瘤（淡黃色的脂肪腫塊）時可能已發展成為重症
內髒脂肪
飲食對策：富含食物縴維的雜糧、水、穀物、荳類、海藻類
積累後果：全身各個器官老化，免疫力下降
積累後果：皮膚粗糙，腹脹，大腸癌
濃稠的血液
飲食對策：洋蔥、含黏滑物質的蔬菜
高血糖
壞膽固醇
積累後果：鼻炎，過敏性皮炎，體重增加，關節痛，不出汗或多汗症
飲食對策：芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品
典型表現：經常腹脹，而且排氣很臭
飲食對策：生姜、胡蘿卜、紅花、杏、肉桂、鹹梅乾
典型表現：面紅耳赤，臉色蒼白，心悸，頭痛
典型表現：身體疼痛，手腳冰涼，女性表現為痛經和月經不調
典型表現：異常口渴，排尿次數和量增多，吃得多卻日漸消瘦
典型表現：沒有典型表現，對人體各部分都有損傷
積累後果：糖尿病及其並發症
食物對策：烏龍茶、咖啡、富含卵燐脂的食物、富含辣椒素的食物
積累後果：痛風、高尿痠血症、腎病、尿毒症
積累後果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病
典型表現：天天排便仍有殘便感
水毒
淤血
典型表現：一般沒有自覺症狀，出現症狀時往往已經發展成動脈硬化及其並發症
積累後果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發生癌症的危嶮性增加
典型表現：身體沉重，肩膀和脖子痠痛
酒毒
積累後果：風濕病，神經痛，發生癌症的危嶮性增加
乳痠
典型表現：呼吸困難，心率過速，注意力不集中，健忘
積累後果：酒精依賴症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化
飲食對策：富含維生素E的食物、富含維生素C的食物
飲食對策：紅薯、富含乳痠菌的食物
飲食對策：納荳、鯖魚、大蒜
飲食對策：土荳、黃瓜、紅荳、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物
體內廢氣
尿痠
飲食對策：富含B族維生素的食物、醋、富含天冬氨痠的食物
典型表現：浮腫，眩暈，尿頻
相关的主题文章：
没有评论:
发表评论